Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
1487 kcal
|
Fedt: 51,17g | Prot.: 111,38g | Kulhyd.: 144,10g.
Morgenmad: Nasi Putih, Usus Ayam, Tahu, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Hati Ayam. Frokost: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Usus Ayam, Hati Ayam, Tahu. Snacks/Andet: Tahu, Tahu Goreng, Prochiz Keju Slice, Prochiz Gold Slice, Tahu Bulat. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Vægt Historie
|