Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
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47,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
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1587 kcal
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Fedt: 74,15g | Prot.: 149,36g | Kulhyd.: 77,63g.
Morgenmad: Paprica, Melão, Cenouras, Pimenta Preta, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Frokost: Beringela, Quiabo, Paprica, Pimenta Preta, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Aftensmad: Quiabo, Verdão Alimentos Acerola, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Pimenta Preta, Paprica, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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