Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
64 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
599 kcal
|
Fedt: 46,32g | Prot.: 23,68g | Kulhyd.: 12,85g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco Coconut, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, President Сливочный Сыр, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|