Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
1903 kcal
|
Fedt: 77,90g | Prot.: 103,72g | Kulhyd.: 208,81g.
Morgenmad: Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гранола с Изюмом. Frokost: Зеленое Яблоко, Суп Куриный с Картофелем, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Белоречье Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Сыр Моцарелла. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожок 3,2%, Danke Творог 5%, Банан. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|