Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
1915 kcal
|
Fedt: 85,77g | Prot.: 68,39g | Kulhyd.: 217,80g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Царь Хлебцы с Чесноком, Ашан Груша Вяленая, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Ашан Цукаты , Шашлык из Курицы, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Aftensmad: Зефир, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Белый Хлеб, Арбуз. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АлександраГиб's Vægt Historie
|