Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
933 kcal
|
Fedt: 33,82g | Prot.: 71,03g | Kulhyd.: 87,97g.
Morgenmad: Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Стейк Рибай. Aftensmad: Корона Хлеб Ржаное Чудо, Грин Паштет Печеночный . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|