Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
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1282 kcal
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Fedt: 31,69g | Prot.: 180,10g | Kulhyd.: 64,33g.
Morgenmad: Prugne MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO. Frokost: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Aftensmad: Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Carote MIO. Snacks/Andet: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
09 sep 23 af medlem: marziana666
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10 sep 23 af medlem: alohaerba92
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10 sep 23 af medlem: marziana666
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10 sep 23 af medlem: alohaerba92
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Segna che ti sei pesato e pesi 4 etti in più 😂😂😂😂
10 sep 23 af medlem: marziana666
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Eh si perché stamattina pesavo 4 etti in più. Boh sarà la stanchezza ma mi va bene anche non capire
10 sep 23 af medlem: alohaerba92
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Era semplicemente una battuta ma ora che l’hai capita so diventata anziana
10 sep 23 af medlem: marziana666
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alohaerba92's Vægt Historie
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