Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
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3194 kcal
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Fedt: 150,05g | Prot.: 117,62g | Kulhyd.: 299,00g.
Morgenmad: Olive Verdi, Coop Avocado , Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Pane Bianco, Orto d'Autore Marmellata . Frokost: Mela, Conad Noci Sgusciate, Pane Secco, Coop Avocado, Mais, Uovo, Carote. Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Olive Verdi, Pesca, Conad Pecorino Sardo, Polenta, Costine di Maiale. Snacks/Andet: Latte (Latte Intero). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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