Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
1279 kcal
|
Fedt: 51,92g | Prot.: 128,09g | Kulhyd.: 54,79g.
Morgenmad: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Aftensmad: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Заквасный Ржано-Пшеничный, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Перекресток Авокадо, Индейка. Snacks/Andet: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|