Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 45,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
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1584 kcal
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Fedt: 58,56g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 183,83g.
Morgenmad: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Porridge Apfel-Zimt , Honig, Kaffee. Frokost: Kong Strong Wild Power, Vitasia Krabbenchips. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Thomy Sauce Hollondaise, Edeka Leipziger Allerlei, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Andet: Erdbeeren, Actimel Granatapfel, Gouda oder Edamer. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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steffibeck2389's Vægt Historie
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