Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
1581 kcal
|
Fedt: 16,94g | Prot.: 23,11g | Kulhyd.: 287,66g.
Morgenmad: Сильпо Яблоко Чемпион, Пиво, Сильпо Яблоко Чемпион, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сто Пудов Насіння Чіа. Frokost: Сильпо Яблоко Чемпион. Aftensmad: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|