Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
1764 kcal
|
Fedt: 91,91g | Prot.: 102,44g | Kulhyd.: 130,10g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Дымов Сосиска Молочная, Картофель Отварной, Вараксино Яйцо. Frokost: Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Село Зелёное Сало Белорусское, Борщ Диетический. Aftensmad: Сахалин Рыба Навага, Гречка Отварная, Котлеты би, фк, FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|