Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
2015 kcal
|
Fedt: 81,62g | Prot.: 59,73g | Kulhyd.: 271,57g.
Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Арбуз, Овощное Рагу, Нарезанная Ветчина. Aftensmad: Кофе с Молоком, Сахар, Малиновое Варенье, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Багет. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|