Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
1398 kcal
|
Fedt: 55,97g | Prot.: 37,99g | Kulhyd.: 187,05g.
Frokost: SPAR Донатсы Глазированные, Байкал Энергетик, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Aftensmad: Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко, SPAR Сметанник. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|