Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
1450 kcal
|
Fedt: 62,37g | Prot.: 133,94g | Kulhyd.: 89,07g.
Morgenmad: Edeka Bio Sojadrink Natur. Frokost: Sea Gold Norwegische Lachs-Filets, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Erlenhof Grüner Spargel, Greco Bio Natur Weichkäse, Azura Miniromatomaten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|