Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
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2107 kcal
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Fedt: 114,89g | Prot.: 112,21g | Kulhyd.: 142,83g.
Morgenmad: Amandes, Pêches, Dulano Jambon Serrano. Frokost: Pastèque, Paso Préfou Chorizo, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tartiflette. Aftensmad: Pomme, Tartiflette. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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