Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
544 kcal
|
Fedt: 18,91g | Prot.: 55,95g | Kulhyd.: 34,38g.
Frokost: Silver Queen Coklat. Aftensmad: Ikan Tongkol Goreng, KFC Original Recipe Chicken, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggisyaifff's Vægt Historie
|