Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
678 kcal
|
Fedt: 33,80g | Prot.: 18,00g | Kulhyd.: 74,79g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончик Классический, Ашан Крендельки с Тростниковым Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Желток, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски Венские. Snacks/Andet: Яхк Пирожок с Брусникой . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|