Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
47 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
1851 kcal
|
Fedt: 63,64g | Prot.: 142,60g | Kulhyd.: 187,63g.
Morgenmad: Малина, Помидоры, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Евроопт Банан. Frokost: Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Aftensmad: Rolnik Икра из Баклажанов Экстра, Хлеб Мультизлаковый Домашний ☺️, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Слонимский Мясокомбинат Карпаччо из Вырезки, Руккола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Корона Драники Картофельные. Snacks/Andet: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Евроопт Курага, Фундук, Сушеный Инжир, Миндаль, Груша, Яблоко Антоновка, Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volchyanka's Vægt Historie
|