Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
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113,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
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2503 kcal
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Fedt: 137,64g | Prot.: 92,19g | Kulhyd.: 220,91g.
Morgenmad: Croissant, Orangensaft. Frokost: Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Magnum Double Caramel, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Burgerme Hot Crunchy Cheese, Burgerme Big Angus Steakhouse. Snacks/Andet: Saskia Kirschwasser, Gut & Günstig Pfefferbeißer. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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