Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
78 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
1561 kcal
|
Fedt: 59,22g | Prot.: 61,33g | Kulhyd.: 204,28g.
Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Beorganik Chia Seed, Pepaya. Frokost: Indomie Mi Goreng, So Nice Sosis Ayam Kombinasi. Snacks/Andet: Jambu Biji, Tempe Mendoan, Roti Bakar, So Nice Sosis Ayam. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syarifahwulandari69's Vægt Historie
|