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Geburtstag und Umzugshilfe ist vorbei, Wasser ist da ~ dürfte Ende der Woche wieder anders aussehen 😊
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
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945 kcal
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Fedt: 40,69g | Prot.: 28,81g | Kulhyd.: 113,61g.
Morgenmad: Avocado, Bauernbrot, Müller Milchreis Original. Frokost: Milch (Vollmilch), Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Haferflocken. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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