Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
1393 kcal
|
Fedt: 74,51g | Prot.: 71,51g | Kulhyd.: 115,99g.
Morgenmad: Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Kepekli Ekmek. Frokost: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tavuk Baget, Algida Cornetto Classico Çikolata. Aftensmad: Çerezya Ayçekirdeği, Karpuz. Snacks/Andet: Peynirli Börek. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|