Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
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1291 kcal
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Fedt: 48,81g | Prot.: 37,81g | Kulhyd.: 179,54g.
Morgenmad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frischkäse Light, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Schär Körnerbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Salami. Frokost: Bulgur (Gekocht). Snacks/Andet: Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Nektarinen, Cappuccino. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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