Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
1242 kcal
|
Fedt: 47,77g | Prot.: 52,39g | Kulhyd.: 152,66g.
Morgenmad: Перекресток Самса с Бараниной, Кофе с Молоком. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бахетле Помидоры по Корейски, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Салат из Морской Капусты. Aftensmad: Медовик, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Родной Киржач Йогурт Классический 3%, Помидоры. Snacks/Andet: Курт. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chupatyty's Vægt Historie
|