Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
715 kcal
|
Fedt: 30,62g | Prot.: 31,41g | Kulhyd.: 74,55g.
Frokost: Bonduelle Lunch Bowl Quinoa. Aftensmad: Lidl Doner Kebab, Pirinc Pilavi Turkse Rijst, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaas, Bereide Champignons, Mercimek Soep. Snacks/Andet: AH Blauwe Bessen. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seymaeslem's Vægt Historie
|