Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1040 kcal
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Fedt: 57,74g | Prot.: 87,71g | Kulhyd.: 42,34g.
Morgenmad: Elegê Petit Suisse, Queijo de Manteiga, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Frokost: Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Maratá Pimenta Biquinho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abobrinha, Cenouras. Aftensmad: Bife de Carne de Vaca, Tacacá. Snacks/Andet: Kiwi, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mere..
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