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Einen schönen guten Abend, Ihr Lieben !
Wie es aussieht verabschiedet sich der Sommer das kommende Wochenende. Genießt also nochmal die heißen Tage 😊🌞
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
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425 kcal
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Fedt: 5,82g | Prot.: 78,13g | Kulhyd.: 16,05g.
Morgenmad: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Butternut Kürbis, Chili Con Carne. mere..
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stabil vægt
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