Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
1168 kcal
|
Fedt: 56,17g | Prot.: 71,13g | Kulhyd.: 92,77g.
Morgenmad: Ovo, LactoBom Requeijão Cremoso, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Frokost: Feijão Preto Cozido, Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Banha de Porco
, Camil Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Frimesa Queijo Mussarela Light, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ovo, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Andet: Batavo Pense Zero Morango, Batavo Pense Zero Morango. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biatriz montegutti's Vægt Historie
|