Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2023
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
|
1685 kcal
|
Fedt: 75,53g | Prot.: 92,42g | Kulhyd.: 159,87g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Сильпо Овочі Парові, Спагетти, Яйцо, Добрий Звичай Овочі Весняні, Чумак Кукуруза Консервированная, Галка Кава, Розумний Вибір Цукор. Frokost: Дыня, Oreo Двойная Начинка, Авокадо, Орехи Кешью, Nestle Lion. Aftensmad: Помидоры, Мягкая Салями, Білоцерківський Сир Філадельфія, Сыр Голландский, METRO Chef Тортилья. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Віка Пасічник's Vægt Historie
|