Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2023
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
|
1159 kcal
|
Fedt: 46,52g | Prot.: 46,15g | Kulhyd.: 150,49g.
Morgenmad: Савушкин Легкий Йогурт, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяноблин, Кофе, Депи Молоко Детское. Frokost: Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Красный Перец, Помидоры, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Сушеное Манго, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%. Aftensmad: Сушеное Манго, Савушкин Легкий Йогурт, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
💫 NatalkA 💫's Vægt Historie
|