Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2023
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
|
1400 kcal
|
Fedt: 53,38g | Prot.: 110,08g | Kulhyd.: 120,00g.
Morgenmad: Asolo Dolce Bonboncini, Coop Yogurt Magro Greco al Caffè. Frokost: Dal Salumiere Salame Napoli, Funghi Champignon, Pane di Semola, Fettina di Vitello. Aftensmad: Gecchele Fish & Chips Paprika, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Murgella Treccia di Mozzarella, Dal Salumiere Ventricina Piccante. Snacks/Andet: Un Attimo Energy Crunchy, Pere. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|