matitsinael's Dagbog, 12 sep 23

Мне кажется организм не знает, что я худею… у него своя жизнь.
83,6 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 13 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
1325 kcal Fedt: 46,42g | Prot.: 118,88g | Kulhyd.: 91,70g.   Morgenmad: Творожная Запеканка ПП, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Dr. Milk Сербская Брынза, Киприно Сыр Лайт 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Aftensmad: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Минтай Жареный. Snacks/Andet: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mere..
2063 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matitsinael's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.