deakingkong's Dagbog, 12 sep 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2023
67 kg Indtil videre tabt: 13 kg.    Stadig tilbage: 15 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
1229 kcal Fedt: 37,58g | Prot.: 30,80g | Kulhyd.: 178,77g.   Morgenmad: Hatari Malkist, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Air. Frokost: Ikan Layang, Nasi Putih, Air. Aftensmad: Happytos Tortilla Chips. Snacks/Andet: Tango Wafer Chocolate, Cimory Squeeze Peach, Kue Bugis. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


deakingkong's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.