Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2023
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 37 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
|
1789 kcal
|
Fedt: 94,83g | Prot.: 94,81g | Kulhyd.: 153,91g.
Morgenmad: Перекресток Виноград Белый, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Пискаревский Сметана 15%, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Помидоры. Frokost: SPAR Гуляш из Курицы, Гренки Домашние, Капустный Салат, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andet: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia.po.'s Vægt Historie
|