Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2023
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
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1045 kcal
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Fedt: 29,99g | Prot.: 55,29g | Kulhyd.: 135,87g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Frokost: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Metzgerfrisch Bierschinken, Pappert der Rogger. Aftensmad: Bresso Feine Kräuter, Yokebe Classic, Kulturheidelbeeren. mere..
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stabil vægt
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sassaengel's Vægt Historie
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