Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2023
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110,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
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1603 kcal
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Fedt: 97,98g | Prot.: 51,74g | Kulhyd.: 123,65g.
Morgenmad: Milbona Quark 20%, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Frokost: Müller Wackelpudding Himbeer, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Iglo Fischstäbchen, Maggi Kartoffelpüree das Lockere. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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