Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
3096 kcal
|
Fedt: 136,11g | Prot.: 179,76g | Kulhyd.: 282,50g.
Morgenmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Primia Yogurt Magro Bianco, Coop Avocado , Pane Secco, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mela. Frokost: Grana Padano Grana Padano, Bofrost Lasagne Vegetariane . Aftensmad: Primia Yogurt Magro Bianco, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pane Multicereali, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|