Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
630 kcal
|
Fedt: 23,23g | Prot.: 39,90g | Kulhyd.: 42,93g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Шампиньоны Тушеные, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Хлеб Насущный Зеленый Салат с Цитрусовой Заправкой, Просекко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|