Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
500 kcal
|
Fedt: 27,26g | Prot.: 44,14g | Kulhyd.: 25,61g.
Morgenmad: Jeden Tag Espresso Macchiato. Frokost: Metzger Tafelspitz, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Ja kann man mal 1-2 Tage so hinnehmen 😂😅
13 sep 23 af medlem: JAG2521
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|