Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2015
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1555 kcal
|
Fedt: 87,13g | Prot.: 35,47g | Kulhyd.: 175,06g.
Morgenmad: Light Original Soymilk, Bananas. Frokost: 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Chunk Light Tuna in Water, Sweet Gherkins, Miracle Whip Dressing. Aftensmad: Red Delicious Apples, Mandarin Orange, Blueberries. Snacks/Andet: Semi-Sweet Chocolate Chips, Veggie Snack, Popcorn. mere..
|
|
2389 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 18 timer og 30 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maria Paz's Vægt Historie
|