Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
1557 kcal
|
Fedt: 106,28g | Prot.: 71,27g | Kulhyd.: 77,30g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Атрус Хлеб Питерский , Зеленый Листовой Салат. Frokost: Кофе с Молоком, Кормим Правильно Миндаль в Темном Шоколаде, Мясо по-Французски, Помидоры. Snacks/Andet: Bombbar Protein Cookies Cherry, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|