Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
1265 kcal
|
Fedt: 43,28g | Prot.: 55,79g | Kulhyd.: 168,17g.
Morgenmad: Peynirli Poğaça. Frokost: Cacık, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Erişte. Aftensmad: İçli Köfte, İskender Kebap. Snacks/Andet: Yeşil Elma, Dondurma. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hedef.6.8's Vægt Historie
|