Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2015
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
847 kcal
|
Fedt: 24,22g | Prot.: 45,88g | Kulhyd.: 122,37g.
Morgenmad: Rolffes Gewürz Braten, Mischkornbrot. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Nektarinen, Erdbeeren. Aftensmad: Rote Beete, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Landena Cordon Bleu Vom Schwein. mere..
|
|
3612 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|