Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
2060 kcal
|
Fedt: 47,68g | Prot.: 88,51g | Kulhyd.: 322,43g.
Frokost: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삼양 쿠티크 투움바파스타. Aftensmad: 이가자연면 감자수제비, 코스트코 통새우완탕. Snacks/Andet: 랩노쉬 단백쿠키 피넛버터, 바프 군옥수수맛 아몬드, 코카콜라 콜라 제로, 백설 흑설탕, 토마토 주스, 물. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|