Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2023
|
53 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
|
1363 kcal
|
Fedt: 68,22g | Prot.: 85,60g | Kulhyd.: 102,54g.
Morgenmad: 和润 纯酸奶. Frokost: 炒青菜, 猪肉, 米饭, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 油炸虾（加面粉或是面包糠）. Aftensmad: 葡萄干（无籽）, 开心果, 鸡蛋汤. Snacks/Andet: 榴芒一刻 榴莲冰皮月饼. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bella12345610's Vægt Historie
|