Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
655 kcal
|
Fedt: 22,29g | Prot.: 63,25g | Kulhyd.: 48,64g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Эконива Молоко 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Endorphin Протеин, Parmalat Молоко 0,05%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|