Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
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54,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
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2029 kcal
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Fedt: 42,72g | Prot.: 61,73g | Kulhyd.: 340,51g.
Morgenmad: Hirsedrink, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Oatly Aufstrich Natur, Bio Karottenmix , Pellkartoffeln. Aftensmad: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Andet: Hirsedrink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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