Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2015
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2021 kcal
|
Fedt: 65,70g | Prot.: 65,35g | Kulhyd.: 288,69g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Maintal Hagebutten Konfitüre, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Wurzelbrot. Frokost: Knorr Thai Hot Chili Nudeln, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Edeka Double Chocolate Cookies. Aftensmad: Vegetarische Lasagne, Vegetarische Lasagne. Snacks/Andet: Rapp Limette. mere..
|
|
3070 kcal
|
Motion:
Køre - 30 minutter, Husarbejde - 45 minutter, Madlavning - 45 minutter, Shopping - 30 minutter, Amning - 3 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 10 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cat-wonder's Vægt Historie
|