Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
1946 kcal
|
Fedt: 65,66g | Prot.: 89,13g | Kulhyd.: 253,98g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Predilecta Geléia de Morango, Panco Bisnaguinha. Frokost: Suco de Acerola, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Aftensmad: Lacta Lacta Intense 60% Original, Lanche Natural. Snacks/Andet: Kim Pao de Forma, Suco de Maracujá, Predilecta Geléia de Morango, Pudim de Leite Condensado. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicamarin.'s Vægt Historie
|